Η εμμηνόπαυση ιστορικά αποτελούσε ένα ζήτημα ταμπού και αντιμετωπιζόταν ως προσωπικό ιατρικό θέμα, που δεν απασχολούσε το εργασιακό περιβάλλον. Αυτό άρχισε να αλλάζει όταν η κοινωνία αναγνώρισε τον πραγματικό της αντίκτυπο στο εργατικό δυναμικό, ιδιαίτερα στην, την απόδοση, στις άδειες ασθενείας αλλά και στην παραμονή στην εργασία από εργαζόμενες γυναίκες που διανύουν την περιοδο αυτή.
Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες ηλικίας 45–60 αποτελούν ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα και πιο έμπειρα τμήματα του εργατικού δυναμικού. Καθώς οι οργανισμοί δίνουν έμφαση στη διατήρηση ταλέντου, την παραγωγικότητα και τη διαφορετικότητα, η εμμηνόπαυση έχει αναδειχθεί ως ένας σημαντικός αλλά συχνά παραγνωρισμένος παράγοντας που επηρεάζει την απόδοση και την ευημερία των εργαζομένων.
Πρόσφατη έρευνα του Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD) έδειξε ότι το 73% των εργαζόμενων γυναικών ηλικίας 40–60 εμφανίζουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης.[1] Από αυτές, το 67% ανέφερε ότι τα συμπτώματα επηρεάζουν αρνητικά την εργασία τους.[1]
Οι επιπτώσεις δεν περιορίζονται στα σωματικά συμπτώματα. Δυσκολίες στη συγκέντρωση, στη μνήμη, στην αυτοπεποίθηση, στον ύπνο και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την επαγγελματική απόδοση. Στην ίδια μελέτη, το 79% των γυναικών που ανέφεραν αρνητική επίδραση στην εργασία τους σημείωσαν μειωμένη συγκέντρωση, ενώ το 68% αυξημένα επίπεδα άγχους.[2]
Ο επιχειρηματικός αντίκτυπος είναι σημαντικός. Περισσότερες από τις μισές (53%) γυναίκες δήλωσαν ότι απουσιάσαν από την εργασία τους κάποια στιγμή λόγω συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης.[1] Επιπλέον, το 17% σκέφτηκε να παραιτηθεί λόγω έλλειψης υποστήριξης στον χώρο εργασίας, ενώ ένα σήμαντικό ποσοστό 6% παραιτήθηκε για το λόγο αυτό[1] Πάνω από το ένα τέταρτο (27%) των εργαζόμενων γυναικών με συμπτώματα εμμηνόπαυσης ανέφερε αρνητική επίδραση στην επαγγελματική τους πορεία.[2] Γίνεται εύκολα αντιληπτό ότι ένα σημαντικό ποσοστό έμπειρου και εξειδικευμένου προσωπικού μπορεί να μετακινηθεί από το χώρο εργασίας και αυτό απαιτεί πραγματικά μεγάλη απώλεια.
Η αποτελεσματική υποστήριξη των εργοδοτούμενων που διανύει αυτή την επαγγελματική περίοδο δεν απαιτεί μεγάλη οικονομική επένδυση άλλα συνέπεια και αφοσίωση. Ευέλικτο ωράριο, ελεγχόμενη θερμοκρασία στον χώρο εργασίας, εκπαίδευση ατόμύ ων στο τμήμα ανθρώπινου δυναμικού και ατόμων σε καίριες θέσεις, ανοιχτή επικοινωνία και τεκμηριωμένη ιατρική υποστήριξη έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την εμπειρία των εργαζομένων και την υποστήριξή τους.[1]
Οι οργανισμοί που αναγνωρίζουν την εμμηνόπαυση ως ζήτημα ευημερίας στον χώρο εργασίας είναι σε καλύτερη θέση να διατηρήσουν έμπειρους επαγγελματίες, να μειώσουν τις εργατοώρες ασθενείας και να αυξήσουν την παραγωγικότητα με την υιοθέτηση μιας πιο συμπεριληπτικής κουλτούρας.
Εμμηνόπαυση: Όχι Μόνο Πρόκληση, αλλά Ευκαιρία
Οι γυναίκες που βιώνουν την εμμηνόπαυση συχνά διαθέτουν δεκαετίες εμπειρίας, υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη, ανθεκτικότητα και δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων. Με την κατάλληλη υποστήριξη, μπορούν να μεταβούν στην επόμενη φάση της ζωής τους -προσωπική και επαγγελματίκη – με ανανεωμένη διαύγεια και αυτοπεποίθηση, αποτελώντας πολύτιμους συντελεστές και πρότυπα στους οργανισμούς τους.
Οι οργανισμοί έχουν σημαντικό ρόλο να διαδραματίσουν στην υποστήριξη των γυναικών σε αυτή τη μετάβαση. Μέσα από εκπαίδευση, ευέλικτες μορφές εργασίας, ευκαιρίες επαγγελματικής ανάπτυξης, mentoring και προγράμματα ευεξίας, οι εργοδότες μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να ευθυγραμμίσουν τις προσωπικές τους αξίες με τους επαγγελματικούς τους στόχους. Τέτοιες πρωτοβουλίες ενδυναμώνουν τις γυναίκες να κάνουν συνειδητές επιλογές για την καριέρα τους, συνεχίζοντας παράλληλα να προσφέρουν την εμπειρία, την ηγεσία και τη γνώση τους.
Για πολλές γυναίκες, η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας φάσης ζωής με μεγαλύτερη αυτογνωσία, αυξημένη αυτοπεποίθηση, πιο ξεκάθαρες προτεραιότητες και ισχυρότερη προσωπική και επαγγελματική ταυτότητα. Καθώς κατανοούν βαθύτερα τις σωματικές και συναισθηματικές τους ανάγκες, συχνά επαναξιολογούν τι έχει πραγματικά σημασία για αυτές, συμπεριλαμβανομένης της σχέσης τους με την εργασία, των επαγγελματικών τους φιλοδοξιών, της ευημερίας και της ισορροπίας ζωής–εργασίας.
Αυτή η αυξημένη επίγνωση μπορεί να οδηγήσει σε επαναξιολόγηση της αξίας που αποδίδουν στην εργασία τους και των συμβιβασμών που είναι διατεθειμένες να κάνουν για επαγγελματική επιτυχία. Αντί να ερμηνεύεται ως αποστασιοποίηση, οι εργοδότες θα πρέπει να το αναγνωρίζουν ως φυσική εξέλιξη που μπορεί να οδηγήσει σε πιο στοχευμένη, ουσιαστική και ποιοτική συνεισφορά στον χώρο εργασίας. Οι προοδευτικοί εργοδότες πρέπει να το αντιμετωπίζουν ως σημαντική φάση ζωής που μπορεί να απελευθερώσει νέες προοπτικές, ηγετικές δυνατότητες και επαγγελματική ανάπτυξη.
Η υποστήριξη των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση δεν αποτελεί μόνο επένδυση στην ευημερία τους—είναι επένδυση στη διατήρηση μερικών από τα πιο έμπειρα, καταρτισμένα και πολύτιμα μέλη του εργατικού δυναμικού. Δεν είναι απλώς το σωστό να γίνει· είναι μια στρατηγική επιχειρηματική απόφαση.
Βιβλιογραφία
[1] CIPD. Menopause in the Workplace: Employee Experiences in 2023.
https://www.cipd.org/uk/knowledge/reports/menopause-workplace-experiences/
[2] CIPD. Press Release: Over a Quarter of Women Say Menopause Has Had a Negative Impact on Their Career Progression.
https://www.cipd.org/en/about/press-releases/quarter-of-women-menopause-negative-impact-on-career/
[3] CIPD. Menopause Resources Hub.
https://www.cipd.org/en/topics/menopause/
Της Δρ. Μάρω Πέτρου MD, MCh, FMAS
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
